Garmin Forerunner 570, White 42 mm

Description

LAYAR AMOLED 1,2 INCI YANG CERAH

HINGGA 18 JAM UMUR BATERAI DALAM MODE GPS

FITUR PELATIHAN DAN PEMULIHAN LANJUTAN

SATIQ^™ DAN MULTI-BAND GPS

BEZEL ALUMINIUM RINGAN

DENGARKAN MUSIK LANGSUNG DI PERGELANGAN TANGAN ANDA

HAL YANG ANDA SUKAI

RENCANA PELATIHAN ADAPTIF GARMIN COACH

Berlatih untuk race/perlombaan, raih tonggak pencapaian, atau tingkatkan kebugaran Anda dengan rencana pelatihan Garmin Coach untuk berlari, triatlon, bersepeda atau kekuatan. Rencana tertentu disesuaikan setiap hari untuk latihan yang lebih personal berdasarkan performa, pemulihan, dan metrik kesehatan Anda

KESIAPAN PELATIHAN

Dari saat Anda bangun, dapatkan skor kesiapan berdasarkan kualitas tidur, pemulihan, beban pelatihan, dan lainnya, sehingga Anda dapat memutuskan apakah ini hari yang baik untuk berolah raga keras — atau santai saja.

STATUS PELATIHAN

Dengan menggunakan indikator baru seperti status HRV, riwayat latihan dan VO2 max terbaru, dapatkan gambaran mudah tentang efektivitas latihan Anda — dan ketahui apakah Anda berlatih secara produktif, sedang pada puncaknya, atau terlalu keras.

LAPORAN MALAM

Sebelum tidur, Anda akan mendapatkan laporan malam yang berisi pengingat kebutuhan tidur, serta latihan, cuaca, dan kegiatan untuk esok hari agar Anda mampu mempersiapkan hari esok lebih baik.

LATIHAN YANG DISARANKAN SETIAP HARI

Dapatkan latihan yang dibuat khusus untuk Anda, berdasarkan data Anda sendiri. Rekomendasi aktivitas lari ini memiliki intensitas yang bervariasi dan akan disesuaikan setiap kali Anda selesai berlari untuk mempertimbangkan performa dan pemulihan Anda.

SPEAKER DAN MIKROFON TERPASANG

Lakukan dan terima panggilan telepon langsung dari jam tangan saat dihubungkan ke smartphone kompatibel. Selain itu, kontrol fungsi jam tangan dengan perintah suara — atau gunakan asisten suara smartphone Anda untuk menanggapi pesan teks dan lainnya.

RENCANA

LAPORAN PAGI

Dapatkan gambaran umum yang dapat disesuaikan tentang tidur Anda, prospek latihan, status HRV, cuaca, dan lainnya segera setelah Anda bangun¹.

WAKTU PEMULIHAN

Ketahui waktu yang Anda butuhkan untuk pulih sebelum latihan berat berikutnya berdasarkan latihan terakhir Anda.

KURSUS

Buat atau temukan jalur yang sudah ada di aplikasi smartphone Garmin Connect, atau sinkronkan dari platform pihak ketiga favorit Anda.

STATUS HRV

Dapatkan pemahaman lebih dalam atas kesehatan Anda secara menyeluruh, serta denyut jantung dan pemulihan Anda melalui pembacaan variabilitas denyut jantung saat tidur.

PELATIH TIDUR

Dapatkan skor tidur dan pelatihan yang dipersonalisasi untuk berapa banyak waktu tidur yang Anda butuhkan. Lacak tahapan tidur, dan dapatkan tips untuk meningkatkan kualitas tidur¹.

PEMANTAUAN ENERGI BATERAI TUBUH

Pantau level energi harian Anda dan temukan waktu terbaik untuk beraktivitas dan beristirahat¹.

DETEKSI TIDUR SIANG

Melacak atau mencatat tidur siang Anda secara otomatis untuk melihat manfaatnya bagi tubuh Anda serta waktu dan durasi seharusnya yang ideal.

PREDIKTOR BALAPAN

Dapatkan estimasi kecepatan yang dapat Anda capai untuk lari 5K, 10K, setengah marathon, dan marathon seandainya Anda menjalaninya hari ini.

WAKTU BALAPAN YANG DIPROYEKSIKAN

Prediksi waktu lomba adalah perkiraan waktu dan pace lomba Anda jika Anda terus berlatih dengan baik hingga hari lomba yang telah ditentukan.

SUHU KULIT

Saat memakai jam tangan Anda saat tidur, lihat bagaimana suhu kulit rata-rata1 Anda berubah, yang dapat berhubungan dengan aktivitas terkini, lingkungan tidur, kemungkinan penyakit, dan lainnya.

PELACAKAN KESEHATAN WANITA

Lacak siklus menstruasi atau kehamilan Anda, serta dapatkan edukasi olahraga dan nutrisi. Dengan pelacakan suhu kulit saat tidur, dapatkan prediksi menstruasi dan perkiraan ovulasi terdahulu².

MEMPERSIAPKAN

DINAMIKA BERLARI BERBASIS PERGELANGAN TANGAN

Jam cerdas ini mengukur metrik penting dalam berlari seperti irama, panjang langkah, waktu kontak tanah dan keseimbangan, osilasi vertikal dan rasio vertikal.

DENYUT JANTUNG BERBASIS PERGELANGAN TANGAN

Jam tangan ini secara terus menerus memeriksa denyut jantung Anda untuk membantu mengukur seberapa keras Anda bekerja selama beraktivitas sehingga Anda dapat terus mengetahuinya sepanjang hari dan malam¹.

LATIHAN MULTISPORT

Buat latihan langkah demi langkah dari lebih dari 1.600 latihan di aplikasi Garmin Connect, dan kirimkan langsung ke jam tangan Anda untuk mengubah berbagai jenis olahraga dengan mudah.

BEBAN AKUT

Bandingkan beban pelatihan Anda dengan rentang optimal untuk membantu meningkatkan kebugaran Anda.

EFEK PELATIHAN

Lihat bagaimana latihan mempengaruhi daya tahan, kecepatan, dan kekuatan Anda.

KONDISI KINERJA

Saat Anda berlari, dapatkan analisis pace dan denyut jantung sebagai penilaian real-time kemampuan performa Anda.

VO2 MAKS

Lihat tingkat kebugaran Anda saat ini, dan lacak perubahan dari waktu ke waktu untuk menetapkan sasaran, mengevaluasi kemajuan, dan yang lainnya.

MENIT INTENSITAS

Lacak menit aktivitas tingkat sedang dan kuat Anda.

RINGKASAN KESEHATAN

Rekam sesi 2 menit untuk mencatat statistik kesehatan utama, kemudian buat laporan untuk diberikan kepada penyedia layanan kesehatan Anda.

PELACAKAN STRES

Cari tahu apakah hari yang Anda lalui tenang, seimbang atau stres.

SENSOR PULSA OX

Lacak saturasi oksigen darah Anda saat Anda bangun atau tidur³.

PERINGATAN SUARA

Dapatkan peringatan untuk mengetahui kinerja Anda dan bahkan dipandu selama latihan.

PELATIHAN SILANG

Unduh latihan HIIT, kekuatan, kardio, yoga, Pilates, dan latihan mobilitas gratis sehingga Anda punya beragam pilihan olahraga.

PERFORMA

KEKUATAN BERLARI BERBASIS PERGELANGAN TANGAN

Lihat seberapa besar tenaga yang Anda kerahkan di lintasan atau jalan sehingga Anda dapat mengatur tenaga dan menyempurnakan latihan Anda.

SATIQ DAN TEKNOLOGI GPS MULTI-BAND

Dapatkan ketepatan posisi yang lebih baik dan masa pakai baterai yang optimal.

STRATEGI PACING PACEPRO

Rencanakan strategi hari perlombaan dengan panduan kecepatan berbasis GPS untuk jalur atau jarak yang dipilih.

APLIKASI OLAHRAGA TERPASANG

Manfaatkan 30+ aktivitas bawaan, termasuk bersepeda, berenang di perairan terbuka, latihan kekuatan, dan banyak lagi.

LARI TRACK

Jam tangan Anda akan mencatat jarak lap secara akurat dalam satuan meter di berbagai lintasan di seluruh dunia.

PROFIL TRIATHLON DAN MULTISPORT

Rekam split secara otomatis dengan profil bawaan untuk triathlon, duathlon, brick workout dan swimrun, atau buat latihan Anda sendiri.

PUTARAN OTOMATIS DENGAN PENGUKURAN WAKTU GERBANG

Jam tangan Anda akan mengetahui saat Anda melewati titik penanda jarak mil atau kilometer di jalur yang diikuti, dan secara otomatis mencatat lap di titik tersebut — bukan berdasarkan jarak GPS.

GARIS AKHIR YANG DISARANKAN

Jika terdapat jalur yang dimuat untuk lomba Anda, jam tangan dapat memangkas data Anda hingga ke garis finis jika Anda lupa menghentikan timer.

HUBUNGKAN

MUSIK

Unduh lagu dan playlist dari akun Spotify, Deezer, Amazon Music atau YouTube Music Anda untuk mendengarkan tanpa ponsel. (Langganan mungkin dibutuhkan.)

KESELAMATAN DAN PELACAKAN

Jika Anda merasa tidak aman atau jika jam tangan Anda mendeteksi terjadinya insiden, jam tangan Anda akan mengirim pesan dengan lokasi langsung4 Anda.

NOTIFIKASI PINTAR

Terima email, teks, dan peringatan di jam tangan saat dihubungkan dengan smartphone iPhone® atau Android™ Anda.

LAGU LANGSUNG

Teman dan keluarga dapat mengikuti lokasi Anda saat ini³ dan melihat jalur yang Anda rencanakan.

GARMIN HUBUNGKAN APP

Lihat informasi kesehatan dan kebugaran Anda, terhubung dengan kawan dan banyak lagi – di aplikasi bebas pendaftaran ini.

HUBUNGKAN IQ STORE STORE

Tambahkan tampilan jam, kolom data dan aplikasi ke jam tangan terhubung Anda.

BAGIKAN GARMIN

Sinkronkan data Anda bersama teman dengan membagikan lokasi yang disimpan, jalur, dan latihan ke perangkat kompatibel lain di sekitar Anda.

Additional information

Weight	1 kg
Layar	AMOLED
Fitur Latihan	Lari, Berenang, Bersepeda, Multisport, dll
Material Bezel	Stainless Steel
Material Layar	Gorilla Glass
Material Strap	Rubber

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Garmin Forerunner 570, White 42 mm”