Garmin Forerunner 970, French Gray

Deskripsi

LAYAR AMOLED 1,4 INCI YANG CERAH

HINGGA 26 JAM UMUR BATERAI DALAM MODE GPS

FITUR PELATIHAN DAN PEMULIHAN LANJUTAN

SATIQ^™ DAN MULTI-BAND GPS

BEZEL ALUMINIUM RINGAN

SENTER LED TERPASANG

HAL YANG ANDA SUKAI

EKONOMI YANG BERJALAN

Ukur efisiensi energi tubuhmu secara menyeluruh saat berlari — termasuk step speed loss yang menunjukkan seberapa besar kamu melambat setiap kali kaki menyentuh tanah — dengan menghubungkan jam tanganmu ke monitor HRM 600 (dijual terpisah).

TOLERANSI MENJALANKAN

Pahami dampak setiap sesi lari terhadap tubuh Anda, dan dapatkan rekomendasi jarak tempuh mingguan sehingga Anda dapat berlatih secara efektif tanpa berlebihan.

PEMETAAN WARNA PENUH

Baik saat berlari di jalanan kota maupun bersepeda di jalur tertutup pepohonan, Forerunner 970 dilengkapi peta berwarna bawaan — kini lebih dinamis, intuitif, dan mudah diikuti.

PAKET PELATIHAN ADAPTIF GARMIN COACH

Berlatih untuk perlombaan/race, capai target, atau tingkatkan kebugaranmu dengan rencana latihan Garmin Coach untuk lari, triathlon, bersepeda, atau strength training. Beberapa rencana akan menyesuaikan setiap hari, memberikan sesi latihan yang dipersonalisasi berdasarkan performa, pemulihan, dan data kesehatanmu

KESIAPAN PELATIHAN

Sejak Anda bangun tidur, dapatkan skor readiness berdasarkan kualitas tidur, recovery, training load, dan lainnya — untuk membantumu menentukan apakah hari ini waktunya push maksimal atau istirahat sejenak.

SPEAKER DAN MIKROFON TERPASANG

Lakukan dan terima panggilan telepon langsung dari jam tangan saat dihubungkan ke smartphone kompatibel. Selain itu, kontrol fungsi jam tangan dengan perintah suara — atau gunakan asisten suara smartphone Anda untuk menanggapi pesan teks dan lainnya.

RENCANA

LAPORAN PAGI

Dapatkan gambaran umum yang dapat disesuaikan tentang tidur Anda, prospek latihan, status HRV, cuaca, dan lainnya segera setelah Anda bangun¹.

LAPORAN MALAM

Persiapkan diri untuk esok hari sebelum tidur dengan pengingat kebutuhan tidur, jadwal latihan besok, cuaca, dan agenda kegiatan

PETUNJUK BELOK DEMI BELOK

Buat atau temukan jalur yang sudah ada di aplikasi smartphone Garmin Connect atau sinkronkan dengan platform pihak ketiga favorit Anda dan dapatkan petunjuk arah belokan demi belokan.

PERUTEAN PULANG-PERGI YANG DINAMIS

Masukkan jarak yang ingin Anda tempuh, dan dapatkan saran rute yang akan membawa Anda kembali. Jika Anda keluar dari jalur, jam tangan Anda akan menentukan rute baru dengan jarak yang sama.

STATUS PELATIHAN

Dengan menggunakan indikator baru seperti status HRV, riwayat latihan dan VO2 max terbaru, dapatkan gambaran mudah tentang efektivitas latihan Anda — dan ketahui apakah Anda berlatih secara produktif, sedang pada puncaknya, atau terlalu keras.

LATIHAN YANG DISARANKAN SETIAP HARI

Dapatkan sesi latihan yang dirancang khusus untukmu. Latihan ini akan menyesuaikan secara otomatis setelah setiap lari, mengikuti performa dan tingkat pemulihanmu.

WAKTU PEMULIHAN

Ketahui berapa lama waktu recovery yang kamu butuhkan sebelum latihan intens berikutnya, berdasarkan sesi latihan terakhirmu.

PEMANTAUAN ENERGI BATERAI TUBUH

Pantau level energi harian Anda dan temukan waktu terbaik untuk beraktivitas dan beristirahat¹.

PELATIH TIDUR

Dapatkan skor tidur dan panduan personal mengenai kebutuhan tidurmu. Pantau tahapan tidur dan temukan insight untuk meningkatkan kualitas tidur¹

Variasi Pernapasan

Untuk gambaran yang lebih mendalam tentang kesehatan Anda, fitur Variasi Pernapasan menggunakan Pulse Ox⁴ untuk membantu Anda memahami perubahan pola pernapasan saat Anda tidur.

DETEKSI TIDUR SIANG

Melacak atau mencatat tidur siang Anda secara otomatis untuk melihat manfaatnya bagi tubuh Anda serta waktu dan durasi seharusnya yang ideal.

STATUS HRV

Dapatkan pemahaman lebih dalam atas kesehatan Anda secara menyeluruh, serta denyut jantung dan pemulihan Anda melalui pembacaan variabilitas denyut jantung saat tidur.

APLIKASI EKG GARMIN

ECG app2 menggunakan sensor untuk merekam sinyal listrik yang mengontrol detak jantung Anda. Rekaman tersebut akan dianalisis untuk mendeteksi sinyal irama denyut jantung yang tidak teratur yang disebut fibrilasi atrium.

SUHU KULIT

Saat memakai jam tangan Anda saat tidur, lihat bagaimana suhu kulit rata-rata1 Anda berubah, yang dapat berhubungan dengan aktivitas terkini, lingkungan tidur, kemungkinan penyakit, dan lainnya.

PELACAKAN KESEHATAN WANITA

Lacak siklus menstruasi atau kehamilan Anda, serta dapatkan edukasi olahraga dan nutrisi. Dengan pelacakan suhu kulit saat tidur, dapatkan prediksi menstruasi dan perkiraan ovulasi terdahulu³.

PREDIKTOR BALAPAN

Dapatkan estimasi kecepatan yang dapat Anda capai untuk lari 5K, 10K, setengah marathon, dan marathon seandainya Anda menjalaninya hari ini.

WAKTU BALAPAN YANG DIPROYEKSIKAN

Prediksi waktu lomba adalah perkiraan waktu dan pace lomba Anda jika Anda terus berlatih dengan baik hingga hari lomba yang telah ditentukan.

MEMPERSIAPKAN

DINAMIKA BERLARI BERBASIS PERGELANGAN TANGAN

Jam cerdas ini mengukur metrik penting dalam berlari seperti irama, panjang langkah, waktu kontak tanah dan keseimbangan, osilasi vertikal dan rasio vertikal.

KEHILANGAN KECEPATAN LANGKAH

Tingkatkan teknik lari Anda dan pahami seberapa besar penurunan kecepatan saat kaki menyentuh tanah dengan menghubungkan jam Anda ke monitor HRM 600 (dijual terpisah).

DENYUT JANTUNG BERBASIS PERGELANGAN TANGAN

Jam tangan ini secara terus menerus memeriksa denyut jantung Anda untuk membantu mengukur seberapa keras Anda bekerja selama beraktivitas sehingga Anda dapat terus mengetahuinya sepanjang hari dan malam¹.

LATIHAN MULTISPORT

Buat latihan step-by-step dari lebih dari 1.600 latihan di aplikasi Garmin Connect, dan kirimkan langsung ke jam tangan Anda untuk mengubah berbagai jenis olahraga dengan mudah.

SKOR BUKIT

Ukur kemampuan Anda untuk berlari menanjak dan mengevaluasi kemajuan Anda dari waktu ke waktu berdasarkan VO2 max dan riwayat pelatihan Anda.

SKOR KETAHANAN

Fitur ini mengukur kemampuan Anda dalam mempertahankan upaya dalam waktu lama sehingga Anda lebih memahami bagaimana pengaruh latihan dari aktivitas olahraga Anda terhadap daya tahan tubuh secara keseluruhan.

BEBAN AKUT

Bandingkan beban pelatihan Anda dengan rentang optimal untuk membantu meningkatkan kebugaran Anda.

Rasio Beban

Lacak rasio beban jangka pendek hingga menengah untuk menjaga laju perkembangan pelatihan Anda tetap terkendali sehingga Anda tetap sehat dan terhindar dari cedera.

KONDISI PERFORMA

Saat Anda berlari, dapatkan analisis pace dan denyut jantung sebagai penilaian real-time kemampuan performa Anda.

VO2 MAKS

Lihat tingkat kebugaran Anda saat ini, dan lacak perubahan dari waktu ke waktu untuk menetapkan sasaran, mengevaluasi kemajuan, dan yang lainnya.

PELACAKAN STRES

Cari tahu apakah hari yang Anda lalui tenang, seimbang atau stres.

EFEK PELATIHAN

Lihat bagaimana latihan mempengaruhi daya tahan, kecepatan, dan kekuatan Anda.

RINGKASAN KESEHATAN

Rekam sesi 2 menit untuk mencatat statistik kesehatan utama, kemudian buat laporan untuk diberikan kepada penyedia layanan kesehatan Anda.

SENSOR PULSA OX

Lacak saturasi oksigen darah saat Anda bangun atau tidur4.

PELATIHAN SILANG

Unduh latihan HIIT, strength, kardio, yoga, Pilates, dan latihan mobilitas gratis sehingga Anda punya beragam pilihan olahraga.

PERFORMA

PROFIL TRIATHLON DAN MULTISPORT

Rekam split secara otomatis dengan profil bawaan untuk triathlon, duathlon, brick workout dan swimrun, atau buat latihan Anda sendiri.

KEKUATAN BERLARI BERBASIS PERGELANGAN TANGAN

Lihat seberapa besar tenaga yang Anda kerahkan di lintasan atau jalan sehingga Anda dapat mengatur tenaga dan menyempurnakan latihan Anda.

SATIQ DAN TEKNOLOGI GPS MULTI-BAND

Dapatkan ketepatan posisi yang lebih baik dan masa pakai baterai yang optimal.

STRATEGI PACING PACEPRO

Rencanakan strategi hari perlombaan dengan panduan kecepatan berbasis GPS untuk jalur atau jarak yang dipilih.

LARI TRACK

Jam tangan Anda akan mencatat jarak lap secara akurat dalam satuan meter di berbagai lintasan di seluruh dunia.

KLIMBPRO

Lihat informasi real-time tentang pendakian Anda saat ini dan yang akan datang.

STAMINA WAKTU NYATA

Gunakan data ini untuk membantu memandu Anda melakukan performa terbaik dan mengelola keluaran tenaga Anda.

DI DEPAN

Dapatkan kilasan informasi tentang titik pemberhentian penting di sepanjang jalur, termasuk pos bantuan.

PUTARAN OTOMATIS DENGAN PENGUKURAN WAKTU GERBANG

Jam tangan Anda akan mengetahui saat Anda melewati titik penanda jarak mil atau kilometer di jalur yang diikuti, dan secara otomatis mencatat lap di titik tersebut — bukan berdasarkan jarak GPS.

GARIS AKHIR YANG DISARANKAN

Jika terdapat jalur yang dimuat untuk lomba Anda, jam tangan dapat memangkas data Anda hingga ke garis finis jika Anda lupa menghentikan timer.

APLIKASI OLAHRAGA TERPASANG

Manfaatkan 30+ aktivitas bawaan, termasuk bersepeda, berenang di perairan terbuka, latihan kekuatan, dan banyak lagi.

HUBUNGKAN

MUSIK

Unduh lagu dan playlist dari akun Spotify, Deezer, Amazon Music atau YouTube Music Anda untuk mendengarkan tanpa ponsel. (Langganan mungkin dibutuhkan.)

KESELAMATAN DAN PELACAKAN

Jika Anda merasa tidak aman atau jika jam tangan Anda mendeteksi terjadinya insiden, jam tangan Anda akan mengirim pesan dengan lokasi langsung4 Anda.

NOTIFIKASI PINTAR

Terima email, teks, dan peringatan di jam tangan saat dihubungkan dengan smartphone iPhone® atau Android™ Anda.

LAGU LANGSUNG

Teman dan keluarga dapat mengikuti lokasi Anda saat ini³ dan melihat jalur yang Anda rencanakan.

GARMIN HUBUNGKAN APP

Lihat informasi kesehatan dan kebugaran Anda, terhubung dengan kawan dan banyak lagi – di aplikasi bebas pendaftaran ini.

HUBUNGKAN IQ STORE STORE

Tambahkan tampilan jam, kolom data dan aplikasi ke jam tangan terhubung Anda.

BAGIKAN GARMIN

Sinkronkan data Anda bersama teman dengan membagikan lokasi yang disimpan, jalur, dan latihan ke perangkat kompatibel lain di sekitar Anda.

Informasi Tambahan

Berat	0,5 kg
Layar	AMOLED
Fitur Latihan	Lari, Berenang, Bersepeda, Multisport, dll
Material Bezel	Titanium
Material Layar	Sapphire
Material Strap	Rubber

Ulasan

Belum ada ulasan.

Jadilah yang pertama memberikan ulasan “Garmin Forerunner 970, French Gray”